Bananele Ta Qua Plantanele sunt adesea mai ferme decât bananele de desert; au, de asemenea, mai puțin zahăr

Bananele Ta Qua Plantanele sunt adesea mai ferme decât bananele de desert; au, de asemenea, mai puțin zahăr. Bananele de desert sunt deseori consumate crude; plantanele sunt de obicei gătite sau prelucrate altfel înainte de a fi mâncate. Plantanele sunt un aliment de bază în regiunile tropicale, tratate în mod similar cu cartofii. De asemenea, au un gust similar. Plantanele gătite sunt foarte asemănătoare din punct de vedere nutrițional cu un cartof înțelept în calorii, dar conțin mai multe vitamine și minerale. Sunt o sursă bogată de fibre, vitaminele A, C și B-6, precum și mineralele de magneziu și potasiu. Acest superfood ascuns garantează o călătorie alimentară locală. E-mail: [email] WhatsApp: [tel]